Калі ў блізкага чалавека баліць ніз спіны, усе імкнуцца што-то параіць: бабулі — нагрэты цэгла і расціранні, цёткі — тэрмінова здаць аналіз мачы. А што на самай справе можа выклікаць болі ў гэтай вобласці цела, з чым звязаны іх прычыны?
Характарыстыка болевага сіндрому
Калі пацыенты кажуць аб «низе спіны», трэба ўдакладніць, якую зону яны маюць на ўвазе. Звычайна гэта ўсё, што ляжыць ніжэй краю рэбернай дугі (паясніца і крыж) ўздоўж пазваночніка, а таксама справа і злева ад яго.
Болю ўнізе спіны маюць розную інтэнсіўнасць, працягласць, иррадиацию і рознае размяшчэнне. Часта пацыенты звязваюць максімальную праява боляў з:
- рэзкімі рухамі;
- паваротам цела;
- нахілам пазваночніка наперад;
- уздымам ног.
Тупыя болі могуць турбаваць пастаянна, ўзмацняцца ноччу. Раптоўная рэзкая боль літаральна ламае чалавека, суправаджаецца побледнением, пачашчэннем сэрцабіццяў, у гіпертонікаў – уздымам ціску.
Магчымая иррадиация ў нагу, лапатку, у пахвіну, жывот або лакальная хваравітасць паясніцы пры пальпацыі, паляпванні.
Патагенез болю
Чаму ўзнікае боль? Адказ просты: «Так і чалавек адчувае раздражненне болевых рэцэптараў (нервовых канчаткаў валокнаў) у тканінах або па ходзе руху імпульсу».
Нервовыя заканчэння размешчаны ў капсулах ўсіх органаў (ныркі, падстраўнікавая жалеза, сценка кішачніка). Значыць, любы паталагічны працэс у іх можа выклікаць хваравітую рэакцыю. Часцей за ўсё мае месца расцяжэнне капсулы з-за запалення і азызласці ўнутраных органаў.
Што здольна пераціснуць які праходзіць міма нервовы ствол?
Карэньчыкі адыходзяць ад спіннога мозгу ў адпаведнасці з сегментамі. Яны могуць дэфармавацца і траўміравацца пры праблемах пазванкоў (нарастанне касцяных шыпоў пры астэахандрозе, выпадзенне дыска пры кіле, скрыўленне пры сколиозе, разбурэнне сустаўных паверхняў).
Яшчэ раім пачытаць:Што рабіць, калі баліць ўнізе спіны?
Траўмы паяснічнага аддзела і крыжа суправаджаюцца:
- ўдарамі;
- пераломамі ніжніх рэбраў і тазавых костак;
- азызласцю мяккіх тканін;
- адукацыяй гематом.
Яны таксама негатыўна дзейнічаюць на якія праходзяць побач нервовыя ствалы.
Дабраякасныя ці злаякасныя пухліны ўнутраных органаў або пазваночніка могуць выклікаць дэструкцыю касцей, механічнае ціск на нервовыя заканчэння. Такі ж працэс адбываецца пры спецыфічным туберкулезным паразе пазванкоў.
Калі прычына ў пазваночніку
Любая падвышаная нагрузка на пазваночнік здольная быць прычынай болю. Да іх адносяцца:
- ўздым цяжару (асабліва рыўком) знізу-уверх;
- парушэнне паставы ў час працы за пісьмовым сталом;
- працяглая нерухомая пастава ў аўтамабілі.
Няправільная вышыня стала і крэсла на працоўным месцы можа выклікаць цягліцавыя болю
Няёмкае становішча цела паступова прыводзіць да пастаянным болям у спіне з-за напружання цягліц. Тут важна прыняць меры па нармалізацыі працоўнага месца, кантролі за сваёй паставай, арганізацыі актыўных перапынкаў з практыкаваннямі на выцяжэнне. Ад такіх боляў можна пазбавіцца самастойна.
Вострая боль у паясніцы злева ці справа ўзнікае пры ўздыме цяжару адной рукой. Адбываецца рэзкі кампенсаторных выгіб хрыбетнага слупа ў процілеглы бок.
Астэахандроз прыводзіць да дэструкцыі цела пазванкоў і разрастання атожылкаў. У выніку ўзнікаюць моцныя корешковые болю. Па іх иррадиации неўролагі судзяць аб лакалізацыі паразы унізе пазваночніка. Такія ж сімптомы здушэння дае выпадзенне кілы дыска.
У табліцы прадстаўлена асноўны напрамак иррадиации боляў
| Месца здушэння карэньчыка (нумар пазванка) | Распаўсюджванне боляў |
| паяснічныя 3-4 | па задняй паверхні ягадзіцы і сцёгны ўніз да пятцы, спераду ў зону вышэй калена |
| паяснічныя 4-5 | па заднебоковой баку ягадзіцы і сцёгны ўніз да галёнкі |
| паяснічны 5-1 крыжавы | ўніз ад ягадзіцы ззаду па сцягна, галёнкі, ступні, пераходзіць на бакавую частку ступні і галенкі |
Акрамя таго, неўролагі выяўляюць характэрнае здранцвенне скуры пры астэахандрозе паяснічнага аддзела на сцягне унізе ззаду справа ці злева ў залежнасці ад боку паразы. Пры болі верхніх паяснічных пазванкоў парушэнне адчувальнасці размяшчаецца ў галіне ікраножнай мышцы і па бакавой паверхні ступні.
Пры працяглым плыні захворвання з'яўляецца слабасць у сцегнавых цягліцах і ступні. Замер аб'ёму на ўзроўні сцягна паказвае памяншэнне з хворай боку. Гэта звязана з атрафіяй цягліц.
Асаблівую запаленне пазванкоў пры хваробы Бехцерава, псарыязе выклікае скаванасць і парушэнні рухаў.
Цяжару рэкамендуецца насіць у абедзвюх руках, размяркоўваючы вагу пароўну
Якія хваробы выклікаюць болю ўнізе спіны
Захворванні нырак працякаюць з болевым сіндромам. Для яго характэрныя:
- болі ў вобласці паясніцы пры пальпацыі нырак і паляпванні;
- павышэнне тэмпературы цела;
- парушанае мачавыпусканне (рэзі, учащенные пазывы);
- иррадиация у пахвінную вобласць;
- змены аналізу мачы (з'яўленне эрытрацытаў, бялку, лейкоцитоза).
Запаленчыя захворванні нырак суправаджаюцца моцнымі пастаяннымі болямі. Для мачакаменнай хваробы тыповыя вострыя приступообразные болі ўнізе спіны з иррадиацией ў хвасцец і пахвіну. Пры гэтым прыступ выяўляецца кожны раз, калі камень рухаецца.
Падстраўнікавая жалеза хваставым аддзелам прылягае да хрыбетніка. Таму яе запаленне (панкрэатыт) выклікае моцныя апяразваюць прыступы працяглых боляў. Звычайна яны звязаны з парушэннем дыеты (пераяданне тоўстай ежы, прыём алкаголю). Суправаджаюцца ванітамі, халодным потам.
Хваробы тоўстага кішачніка (язвавы каліт, пухліны, гемарой, парапроктит) з'яўляюцца прычынай боляў унізе жывата і ў спіне. Суправаджаюцца парушэннямі крэсла, кішачнымі крывацёкамі, зніжэннем вагі.
Часцей болі ў паясніцы ў цяжарных ўзнікаюць у выніку змяненняў у крыжы, ціску маткі
Болю пры функцыянальных парушэннях
Вядомыя болевыя адчуванні, якія ўзнікаюць у дзяўчат і жанчын перад і падчас менструацыі. Пры гэтым па характары яны могуць быць ноющими або вельмі моцнымі схваткообразными.
Лакалізацыя звычайна з боку спіны ззаду ўнізе злева і справа, у ніжніх аддзелах жывата. Гінеколагі лічаць, што яны выкліканыя гарманальным збоем, парушэннем суадносін эстрагенаў і андрогенов.
Пры гэтым жанчыны адчуваюць млоснасць, слінацёк, слабасць.
Асаблівае значэнне надаецца болям у спіне пры цяжарнасці. Яны могуць сігналізаваць аб павышаным тонусе маткі і правакаваць перапыненне цяжарнасці. Таму трываць і самастойна спраўляцца з такімі болямі нельга. Варта выклікаць «Хуткую дапамогу».
Болю пры дабраякаснай фибромиоме маткі суправаджаюцца крывацёкамі.
Дасведчаны лекар прызначыць лячэнне болевага сіндрому толькі пасля абследавання і высвятлення прычын. Катэгарычна забараняецца самастойна выграваць спіну, шараваць мазямі, прымаць фізіятэрапеўтычныя працэдуры. Толькі спецыяліст можа вызначыць правільную тэрапію ў канкрэтным выпадку.
Прычыны болі ў паясніцы ў жанчын
Розныя болю ніжэй паясніцы ў жанчын могуць быць прыкметай многіх захворванняў: ад нязначных да смяротна небяспечных. Часам жанчыны адчуваюць тянущую боль у паясніцы пры рэзкіх рухах. Распаўсюджаная з'ява – болі ў паясніцы пры месячных.
Але такія сімптомы, як правіла, носяць кароткачасовы характар. А вось хранічная боль у паяснічным аддзеле хрыбетніка кажа ўжо аб нейкім відавочным хваробе.
Важна вызначаць характэрныя сімптомы небяспечных хвароб або бяскрыўдных і ў любой незразумелай сітуацыі наведваць ўчастковага тэрапеўта.
Прычыны
Якія ж могуць быць прычыны болі ў паясніцы ў жанчын? Існуе мноства розных хвароб. Пастаянная боль у вобласці паясніцы ў жанчын – дрэнны знак. Бо паяснічныя болю такога тыпу звычайна не прадказваюць нічога добрага.
Падвышаная нагрузка
Віною некаторых якія цягнуць боляў у паясніцы ў жанчын з'яўляюцца нязвыклыя фізічныя нагрузкі.
Калі дзяўчына амаль не была знаёмая са спартовымі дысцыплінамі і здзейсніла рэзкую павышаную нагрузку на спіну – вялікі шанец расцяжэння цягліц.
Калі ныючыя болі ў паясніцы не спыняюцца ўжо 3-4 дні, неабходна наведаць лекара. Бо пры нагрузцы могуць пашкодзіцца не толькі мышцы, але і межпозвоночные дыскі, а гэта ўжо сур'ёзная прычына.
- Раім пачытаць: што рабіць, калі сарваў спіну
Астэахандроз і межпозвонковых кілы
Прычынай боляў ўнізе спіны ў жанчын можа быць астэахандроз. Пры такой паталогіі адбываецца змяненне структуры межпозвонковых дыскаў, разбурэнне храстковай тканіны. Раней эластычны дыск становіцца жорсткім, губляе амартызацыйныя ўласцівасці.
- Абавязкова пачытайце: баліць паясніца пасля ўзняцця цяжараў
Наступная стадыя паталагічных змяненняў – здушванне міжхрыбтовых дыскаў, пры якім адбываецца іх выпінанне. З – за чаго сдавливаются спіннамазгавыя нервы, парушаецца кровазварот і каардынацыя рухаў, боль узмацняецца.
Фінальная стадыя астэахандрозу – з'яўленне межпозвонковых кіл. Такая паталогія – яшчэ адна прычына, чаму баліць паясніца у жанчын.
Як правіла, болі ў вобласці паясніцы – вельмі ярка выяўленыя , иррадиирующие ў канечнасці і іншыя ўчасткі спіны.
У такім стане хрыбет можа ныць амаль у любым становішчы цела (акрамя ляжачага).
Хваробы гінекалогіі
Гінекалагічныя захворванні вельмі часта выклікае боль ніжэй паясніцы ў жанчын. Можа захварэць як ніз спіны, так і бакавыя ўчасткі.
Існуюць такія хваробы:
- Опухолевые адукацыі (кісты) у яечніках;
- Паталогіі маткі;
- Варыкоз органаў, навакольных тазавых дно;
- Дабраякаснае адукацыю ва ўнутранай сценцы маткі;
- Разрыў тканіны яечнікаў.
Менавіта па такіх прычынах часта цягне паясніцу у жанчын. Узнікаюць непрыемныя адчуванні, заняпад сіл, раздражняльнасць і іншыя сімптомы. Аднак, можа быць і сапраўды шмат небяспечных наступстваў: праблемы з нараджэннем дзяцей, парушэнне менструацыі цыклаў.
Хваробы нырак
Калі ўзнікае боль у паясніцы справа ці злева, ці нават апяразвае боль у паясніцы – вялікая верагоднасць нырачных паталогій, адной з якіх з'яўляецца піяланефрыт.
Пры абвастрэнні такога інфекцыйнага захворвання адбываецца запаленне ныркі (аднаго або двух). Боль у паясніцы справа – не адзіны сімптом пры такой паталогіі.
Чалавек адчувае яшчэ шэраг негатыўных праяў:
- Павышэнне тэмпературы цела;
- Павялічанае потаадлучэнне;
- Мігрэні;
- Парушэнне функцый мочеполовой сістэмы;
- Страта апетыту;
- Экссудативные вылучэння.
У многіх жанчын, якія вырашылі завесці дзяцей і зацяжарылі, часта ўзнікаюць болі ў ніжняй часткі спіны. Звязаныя з фізіялагічнымі зменамі будынка тазасцегнавага паясы болі ў паясніцы з'яўляюцца абсалютна нармальнымі і не патрабуюць лячэння.
Ныючы боль у паясніцы ўзнікае па прычыне рэзкага павышэння вагі цела і лакалізацыя плёну ў вобласці паяснічнага аддзела. На апошніх месяцах цяжарнасці можа як хварэць паясніца, так і ніжняя частка жывата.
Такія сімптомы – не рэдкасць, але пры жаданні можна абгаварыць праблему з які лечыць лекарам.
Эндаметрыёз
Яшчэ адна прычына боляў у нізе спіны ў жанчын – залішняе пакрыццё эпітэлія. Пры такім захворванні верхні скурны пласт маткі пакрывае лішнюю плошчу органаў таза.
Эндаметрыёз не толькі правакуе болі ўнізе паясніцы, паталогія можа прывесці да цяжкіх наступстваў. Пры несвоечасовым лячэнні, ігнараванне захворвання парушаецца рэпрадуктыўная функцыя.
І боль у спіне ніжэй паясніцы можа абярнуцца бясплоддзем.
Месячныя
Калі баліць ніз спіны ў жанчыны, магчыма, пачаліся крытычныя дні. Такая з'ява рэгулярна паўтараецца, так што дзяўчаты ведаюць, чаго чакаць.
Боль у паясніцы справа, боль у паясніцы злева і ўнізе жывата ўзнікаюць у выніку скарачэнняў маткі і рэзкага павышэння масы цела ад застою вады ў арганізме.
Памер грудзей
У некаторых дзяўчат, якія маюць 4-5 памеры грудзей, могуць узнікаць болі ўнізе паясніцы.
Мала таго, што нагрузка на грудной аддзел павышаецца і можа з'явіцца астэахандроз груднога аддзела, так яшчэ і нагрузка на паясніцу ідзе ад ненатуральнага выгібу ў пазваночніку.
У такой сітуацыі баліць спіна, у асноўным, з – за няправільнай паставы, гарбаватасці. Робячы практыкаванні на ўмацавання цягліц – разгінальнікаў ўздоўж пазваночніка і ведучы рухомы лад жыцця, такі болі ў спіне можна пазбегнуць.
Абутак
Яшчэ адна прычына, чаго баліць паясніца у жанчын, — працяглы нашэнне абутку на занадта высокім абцасе. Пры хадзе таз трохі сыходзіць уверх і ў паясніцы з'яўляецца нязвыклы выгіб. Нагрузка павялічваецца і ўзнікае ныючы боль у паясніцы.
Клімакс
Некаторыя болі ў паясніцы справа ззаду звязаны з пэўным перыядам у жыцці кожнай жанчыны.
Падчас клімаксу адбываецца гарманальны збой і кровазварот у раёне таза парушаецца. У выніку пазваночнік не атрымлівае патрэбнай колькасці пажыўных рэчываў.
А, непасрэдна, прычыны боляў – ўскладненні ад дэфіцыту вітамінаў (астэапароз і інш.).
Лішні вага
Жаночы арганізм ўтрымлівае большая колькасць тлушчавай тканіны, чым мужчынскі. У старэчым узросце дамы, схільныя да паўнаты, могуць набраць шмат лішняга вагі. У такой сітуацыі пазваночнік адчувае моцную пастаянную нагрузку.
>Хваробы анкалогіі
Пухліны любога роду, дасягаючы пэўных памераў, пачынаюць ствараць ціск на нервовыя заканчэння.
У выніку можа ўзнікаць боль ніжэй паясніцы злева ці справа, залежна ад месца лакалізацыі пухліны.
Дабраякаснае або злаякаснае паталагічнае адукацыю, усё роўна, неабходна неадкладна пачаць лячэнне. Любыя пухліны могуць рана ці позна стаць смяротна небяспечнымі.
Пераахаладжэнне
Чаму яшчэ ўзнікае боль ўнізе спіны або жывата? Калі апранацца па надвор'і, сядзець на халодных паверхнях – можа паўстаць пераахаладжэнне.
Боль ніжэй паясніцы справа ўзнікае ў выпадку, калі дзяўчына астудзіла органы, навакольныя тазавых дно. Аднак, можна моцна астудзіць і паяснічна – крыжавы аддзел пазваночніка.
Вострая боль у паясніцы справа ў жанчын можа быць прычынай менавіта такога пераахаладжэння.